荷叶山楂决明子减肥茶 喝喝就能瘦

荷叶有理脾调胃和减肥的功效,而山楂也能清脂和加速排解体内废物。两者结合做成的荷叶山楂茶,也就具备了很好的帮助消化、清理脂肪的功能。对于体重偏重或肠胃负担过重的人,大可以通过饮用这道茶饮来达到减肥瘦身的目的。

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荷叶山楂茶

p51,尼亚基拉,jdk1.7

荷叶有理脾调胃和减肥的功效;山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能。如果饮食频繁,或吃的过多,可以用这款荷叶山楂茶来帮助消化,清理脂肪,代谢身体中超负荷运转的废物,对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人,也可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。

荷叶 山楂茶

原料:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。

荷叶有理脾调胃和减肥的功效;山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能。如果饮食频繁,或吃的过多,可以用这款荷叶山楂茶来帮助消化,清理脂肪,代谢身体中超负荷运转的废物,对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人,也可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。

1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。

原料:干山楂15克、干荷叶 10克、陈皮10克、清水700ml、 蜂蜜随意。

2、锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。

1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。

3、盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。

2、锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。

4、至茶温降至50°左右,按口味加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。

3、盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。