谷雨防病 提防“澳门新萄京5566com湿”病和感冒

谷雨,二十四节气之一。每年4月19日~21日视太阳到达黄经30°时为谷雨。谷雨源自古人“雨生百谷”之说。“清明断雪,谷雨断霜”,气象专家表示,谷雨是春季最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快。

谷雨节气提防“湿”病和感冒 疾病预防 健康指南。

俗话说“谷雨寒死老鼠”,指的就是谷雨时节天气忽冷忽热。专家认为,这段时间,一定要提防风湿类、关节类疾病发作,体弱者应注意防感冒。

谷雨,二十四节气之一。每年4月19日~21日视太阳到达黄经30°时为谷雨。谷雨源自古人“雨生百谷”之说。“清明断雪,谷雨断霜”,气象专家表示,谷雨是春季最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快。

祛湿预防关节病

俗话说“谷雨寒死老鼠”,指的就是谷雨时节天气忽冷忽热。专家认为,这段时间,一定要提防风湿类、关节类疾病发作,体弱者应注意防感冒。

谷雨,顾名思义,播谷降雨。下雨天空气中湿度增加,到处都是湿漉漉的。南宁市原博大医院中医师、南宁市大沙田骨艾康按摩保健院院长雷仕君称,从他过去多年的临床经验观察发现,谷雨后,肩颈痛、关节疼痛、肌肉酸痛等患者比较多,特别是有风湿性关节炎的患者,在这段日子身体都会特别难受。

祛湿预防关节病

澳门新萄京5566com,因此,祛湿、预防关节疾病是这一段时间要特别注意的。有风湿性关节炎的患者,洗浴、洗衣服时最好用热水,尽量避免淋雨。饮食上,可以多食用一些祛湿的食材,比如薏米、红小豆、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、莲藕、海带、竹笋、鲫鱼、豆芽等。这段时间,在家艾灸的次数也可以多一些,一天两三次都可以,以达到祛湿的目的。

谷雨,顾名思义,播谷降雨。下雨天空气中湿度增加,到处都是湿漉漉的临床经验观察发现,谷雨后,肩颈痛、关节疼痛、肌肉酸痛等患者比较多,特别是有风湿性关节炎的患者,在这段日子身体都会特别难受。